Ekstrak daun katuk dikenal untuk memperbanyak asi. Tapi selain itu berdasarkan pengalaman yang saya alami, supaya asi kita cukup/banyak persediaannya ada sedikit tips yang mungkin bisa dicoba dan insyaallah bisa berguna bagi para ibu yang sedang menyusui seperti tersebut dibawah ini :

• Sebelum dan sesudah menyusui minumlah susu ( terutama susu khusus ibu menyusui ) atau air putih sebanyak-banyaknya 
• Bangunlah dimalam hari ( sekitar pk. 1 keatas ) dan makanlah sedikit makanan terutama kacang-kacangan ( kacang kulit )
• Pada saat menyusui, usahakan pikiran dan hati kita tenang dan gembira, tidak dalam keadaan sedih, khawatir ataupun marah karena hal tsb sangat mempengaruhi produksi asi itu sendiri. 
• Janganlah lupa untuk selalu membersihkan dan memassage payudara kita selepas dari bepergian terutama dari bepergian jauh.

Terimakah...dan semoga bermanfaat.

Zaharani Marguita ( Rani )

Artikel Terkait:

Pemberian Asi : Menyehatkan Ibu

Manajemen ASI bagi Ibu Bekerja

Ibu Gemuk, Sulit Memberikan ASI

Dua penelitian yang dipublikasikan oleh The Journal Pediatrics, menunjukkan bahwa para ibu yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan akan...

ASI Tetap Tak Tergantikan

Para ibu yang memiliki anak usia di bawah tiga tahun (batita) tengah risau. Pasalnya, muncul hasil penelitian dari Institut Penelitian Bogor yang...

Makanan Pendamping ASI

MAKANAN bayi yang utama adalah air susu ibu (ASI) karena ASI mengandung hampir semua zat gizi dengan komposisi sesuai kebutuhan bayi tetapi kecukupan...

Artikel Paling Banyak Dibaca:

Resep Makanan Bayi Umur 6-12 Bulan

1. PUDING ROTI APEL BAHAN : 150 gr apel, cuci belah empat dan buang bagian tengahnya 75 gr roti tawar buang tepinya dan iris kecil 50 ml...

Tabel Berat & Tinggi Badan Rata-Rata

Berapa berat dan tinggi ideal anak Anda? Berikut adalah tabel Berat & Tinggi Badan Rata-Rata  untuk anak berumur 0 - 5 tahun, tanpa membedakan...

Diare pada Bayi

Diare Infeksius adalah suatu keadaan dimana anak sering buang air besar dengan tinja yang encer sebagai akibat dari suatu infeksi. PENYEBAB...

Rumus untuk Menghitung Berat Badan Ideal

Ternyata, rumus untuk menghitung berat badan ideal telah ada sejak lebih dari seabad lalu. Rumus berat badan ideal yang pertama dibuat oleh seorang...

Menu Makanan Anak Usia 1-2 Tahun (12-24 Bulan)

Pada prinsipnya, begitu anak menginjak usia 1 tahun, dia sudah dapat mengkonsumsi makanan yang istilahnya ...

 TrackBack URI untuk entri ini

Komentar (0)

Berlangganan pengumpan untuk komentar ini

Nama

Email

Komentar

kecil | besar

Berlangganan melalui email (hanya anggota yang terdaftar)

Saya sudah membaca dan setuju dengan Syarat Penggunaan.

Write the displayed characters

Tambah Komentar