Aktivitas seksual paling baik dilakukan jika kondisi tubuh sedang prima. Tubuh yang bugar, pikiran yang jernih, tentunya dapat menunjang kualitas hubungan seks yang baik. Namun di jaman yang “super” sibuk dewasa ini, agaknya hubungan seks kerap dilakukan dalam kondisi tubuh yang lelah setelah seharian beraktifitas.

Kesempatan untuk melakukan hubungan seks pun mungkin saja bisa semakin sempit, jika kedua pasangan sibuk dengan aktivitas sehari-hari. Perkataan seperti “Aku capek”, “Aku stress”, atau “Aku lagi nggak mood nih” biasanya selalu terlontar ketika ajakan seks itu datang. Jika dibiarkan hal ini terjadi, maka kualitas hubungan seksual boleh dibilang tidak berjalan baik.

Menurut pakar Debby Herbenick, Ph D, aktivitas sehari-hari memang terkadang menyita waktu, pikiran dan tenaga dari setiap pasangan, hingga urusan seks pun kerap terabaikan. Berikut ini ada tiga solusi mudah untuk mengatasi masalah seks yang muncul akibat padatnya aktivitas sehari-hari.

Seks Pagi Hari
Pada saat pagi hari, biasanya kondisi tubuh sedang dalam keadaan fit dan segar. Aktivitas seks tentunya menjadi sangat baik jika dilakukan pada saat pagi hari. Sebelum anda dan pasangan berangkat beraktivitas, coba ajak pasangan anda untuk melakukan hubungan seks.

Lakukan Variasi
Lakukanlah variasi terhadap hubungan seksual anda. Keluarlah dari aktivitas seks rutin yang selalu anda jalani dengan pasangan. Dengan melakukan berbagai variasi saat berhubungan seks, akan membuat anda dan pasangan semakin bergairah.

Variasi seks itu bisa berupa posisi seksual, variasi foreplay atau permainan-permainan seks alias sexual game. Namun sebelumnya, buka komunikasi lebih dalam dengan pasangan anda. Dengan terbukanya komunikasi seks, anda akan lebih mudah mewujudkan kualitas hubungan seks yang baik dengan pasangan.

Jaga Kebugaran
Hubungan seks sangat sejalan dengan kondisi fisik. Kondisi fisik yang fit dan bugar akan mudah mewujudkan hubungan seks yang berkualitas. Untuk itulah, jaga kondisi fisik anda dan pasangan. Meski sibuk seharian beraktivitas, usahakan kondisi fisik anda dan pasangan tetap terjaga baik.

Konsumsilah vitamin sebagai suplemen makanan. Lakukan olahraga teratur di sela kesibukan anda sehari-hari. Sewaktu week end, anda juga bisa mengajak pasangan berolahraga. Dengan begitu, anda akan semakin dekat dengan pasangan. Meskipun anda berdua sibuk dengan aktifitas sehari-hari, namun kualitas hubungan anda dan pasangan tidak akan terganggu. (yz)

(Sumber: perempuan.com)

Artikel Terkait:

Beberapa Makanan yang Cepat Bikin Gemuk

Anda sangat suka sekali menyantap makanan, tapi hati-hatilah. Bisa jadi makanan yang anda sukai dan sering anda jadikan santapan membuat tubuh anda...

Ngobrol di Meja Makan Bikin Anak Cerdas

DILARANG berbicara di meja makan agaknya akan masuk dalam daftar hal-hal kuno yang harus segera dibuang. Menurut sebuah penelitian, percakapan yang...

Ortu Stres Bikin Anak Mudah Sakit

KEHIDUPAN rumah tangga yang penuh dengan permasalahan seringkali mengundang stres. Tak sedikit orang tua  sekarang mengalami tekanan jiwa akibat...

Menyalakan Hasrat Bercinta Setelah si Kecil Hadir

Berbagai kecemasan dan kelelahan mengurus bayi baru terkadang membuat gairah bercinta suami-istri surut. Situasi demikian tentu tak bisa didiamkan....

Artikel Paling Banyak Dibaca:

Resep Makanan Bayi Umur 6-12 Bulan

1. PUDING ROTI APEL BAHAN : 150 gr apel, cuci belah empat dan buang bagian tengahnya 75 gr roti tawar buang tepinya dan iris kecil 50 ml...

Tabel Berat & Tinggi Badan Rata-Rata

Berapa berat dan tinggi ideal anak Anda? Berikut adalah tabel Berat & Tinggi Badan Rata-Rata  untuk anak berumur 0 - 5 tahun, tanpa membedakan...

Diare pada Bayi

Diare Infeksius adalah suatu keadaan dimana anak sering buang air besar dengan tinja yang encer sebagai akibat dari suatu infeksi. PENYEBAB...

Rumus untuk Menghitung Berat Badan Ideal

Ternyata, rumus untuk menghitung berat badan ideal telah ada sejak lebih dari seabad lalu. Rumus berat badan ideal yang pertama dibuat oleh seorang...

Menu Makanan Anak Usia 1-2 Tahun (12-24 Bulan)

Pada prinsipnya, begitu anak menginjak usia 1 tahun, dia sudah dapat mengkonsumsi makanan yang istilahnya ...

 TrackBack URI untuk entri ini

Komentar (0)

Berlangganan pengumpan untuk komentar ini

Nama

Email

Komentar

kecil | besar

Berlangganan melalui email (hanya anggota yang terdaftar)

Saya sudah membaca dan setuju dengan Syarat Penggunaan.

Write the displayed characters

Tambah Komentar