Manfaat Minum Susu Untuk Menurunkan Resiko Kanker Payudara PDF Cetak E-mail
Ditulis oleh Administrator   
Senin, 09 November 2009 07:45

susuManfaat susu sudah tidak diragukan lagi. Hampir semua zat gizi yang terdapat dalam susu bermutu baik. Protein dan lemak susu memiliki sifat ketecernaan yang tinggi. Kandungan vitamin dan mineral susu juga relatif lengkap.

Susu dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk. Ada yang segar atau ada yang dalam bentuk terolah, seperti susu bubuk atau susu kental manis. Manusia juga mengonsumsi susu dari produk pangan yang mengandung susu, seperti keju, es krim, dan yogurt.

Namun, masih ada perbedaan pendapat tentang konsumsi susu ini. Ada kelompok yang menyatakan bahwa mengonsumsi susu setiap hari tidak baik bagi kesehatan, terutama penyakit vaskular seperti penyempitan pembuluh darah. Argumennya adalah, susu meningkatkan kadar kolesterol darah yang menjadi faktor risiko penyakit jantung. Kedua, adanya hubungan positif antara produksi susu rata-rata per kapita dengan kematian akibat penyakit jantung di sejumlah negara.

Kelompok lain mendukung peran susu pada penurunan risiko berbagai penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, hipertensi, dan kanker. Penelitian terbaru di Norwegia mendukung hal itu.

Hjartäker bersama koleganya dari Institute of Community Medicine, Universitas Tromso, Norwegia, melalui publikasinya pada International Journal of Cancer, membuktikan bahwa mengonsumi tiga gelas atau lebih susu setiap hari dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara pada wanita pramenopause.

Melalui penelitian kohort the Norwegian Women and Cancer Study, mereka meneliti 48.844 wanita selama enam tahun dua bulan. Konsumsi susu diukur dengan mengirimkan formulir riwayat konsumsi pangan kepada responden. Selama kurun waktu tersebut, tim Hjartäker menemukan 317 kasus penderita kanker payudara.

Ternyata konsumsi susu sejak masa kanak-kanak berkaitan negatif dengan kejadian kanker payudara pada saat mereka berumur 34-39 tahun (pramenopause). Itu berarti bahwa mengonsumsi susu sejak masa kanak-kanak dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara.

Konsumsi susu pada masa dewasa juga menurunkan risiko kanker payudara setelah dikoreksi menurut faktor hormonal, indeks massa tubuh, aktivitas fisik, dan konsumsi alkohol. Wanita yang tidak mengonsumsi susu menghadapi risiko terkena kanker payudara 2 kali lebih besar daripada wanita yang mengonsumsi susu 3 gelas atau lebih susu setiap hari.

(Kompas)

http://www.balita-anda.com



Artikel Terkait:
Efek Buruk Minum Jamu yang Dilarang
Apakah efek buruk jamu yang sudah mengenai badan saya masih mungkin diperbaiki? Begitu seorang pembaca bertanya tentang kebiasaannya minum jamu. Baca...
Menu untuk Balita yang Sedang Sakit
PENYAKIT balita secara umum biasanya adalah gejala panas, diare, batuk, muntah. Tindakan terbaik adalah berkonsultasi ke dokter supaya lekas...
Manfaat Ikan untuk Kesehatan
SETELAH mengetahui ikan mempunyai kandungan gizi sangat banyak, maka ikan perlu diperhitungkan sebagai sumber zat gizi yang penting. Pola kebiasaan...
Kedelai Kikis Habis Kanker Payudara
Kemampuan senyawa anti oksidan yang ditemukan dalam kedelai untuk mengurangi kadar hormon yang terkait dengan risiko kanker payudara sudah tidak...


Artikel Paling Banyak Dibaca:
Resep Makanan Bayi Umur 6-12 Bulan
1. PUDING ROTI APEL BAHAN : 150 gr apel, cuci belah empat dan buang bagian tengahnya 75 gr roti tawar buang tepinya dan iris kecil 50 ml...
Tabel Berat & Tinggi Badan Rata-Rata
Berapa berat dan tinggi ideal anak Anda? Berikut adalah tabel Berat & Tinggi Badan Rata-Rata  untuk anak berumur 0 - 5 tahun, tanpa membedakan...
Diare pada Bayi
Diare Infeksius adalah suatu keadaan dimana anak sering buang air besar dengan tinja yang encer sebagai akibat dari suatu infeksi. PENYEBAB...
Rumus untuk Menghitung Berat Badan Ideal
Ternyata, rumus untuk menghitung berat badan ideal telah ada sejak lebih dari seabad lalu. Rumus berat badan ideal yang pertama dibuat oleh seorang...
Menu Makanan Anak Usia 1-2 Tahun (12-24 Bulan)
Pada prinsipnya, begitu anak menginjak usia 1 tahun, dia sudah dapat mengkonsumsi makanan yang istilahnya ...

Trackback(0)
Komentar (22)add comment
0
sandrav: ...
seneng ya klo anak sehat terus.. mudah2an kita bs jadi ibu yg baik deh biar bisa jaga kesehatan anak2 terus...
1

Juli 30, 2011
Voting: +0
0
assie: ...
bagus tuh no added sugar.. kan jadi biar anak banyak nyusu, jadinya gizinya yg nyangkut bukan gulanya..
2

Juli 30, 2011
Voting: +0
0
winnie: ...
mungkin kalo kebanyakan minum susunya baru bs gendut kali ya..
3

Juli 30, 2011
Voting: +0
0
yannie: ...
"Ternyata konsumsi susu sejak masa kanak-kanak berkaitan negatif dengan kejadian kanker payudara pada saat mereka berumur 34-39 tahun (pramenopause). Itu berarti bahwa mengonsumsi susu sejak masa kanak-kanak dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara."

untung anakku doyan minum susu..smilies/smiley.gif
udah gitu dia nggak doyan yg manis2 pula..jadi aku kasi susunya yg gak ada gula tambahannya,biar dia juga gak sampai obesitas..
4

Juli 29, 2011
Voting: +0
0
maylinda: ...
kalau susu yg nggak ada gula tambahannya setau aku baru hanya untuk anak balita ya..?
kalo gak salah ada iklannya juga deh di tv..
yg anmum essential itu..
kalo buat orang dewasa apa ya..?
5

Juli 29, 2011
Voting: +0
0
amarilis: ...
susu yg dikuatirkan menimbulkan penyakit penyempitan pembuluh darah mungkin maksudnya susu yg ada kandungan gula tambahannya ya..?
karena konsumsi gula tambahan berlebih memang bisa meningkatkan kadar gula dalam darah..makanya lebih baik minum susunya yg gak ada gula tambahannya aja,biar lebih sehat..dan hal ini khususnya untuk anak balita..agar nggak sampai obesitas juga..
6

Juli 29, 2011
Voting: +0
0
riany anche: ...
kan ada tuh sekarang susu yang no added sugar, jadi ga perlu khawatir / bingung2 lagi mau kasih ke anak susu yang seperti apa? selain mengurangi resiko anak terkena obesitas, juga bermanfaat menurunkan resiko terkena kanker payudara nantinya.
7

Juli 29, 2011
Voting: +0
0
linda tsuji: ...
oh gitu ya??? tapi ada aturannya ga susunya harus yang bagaimana?? soalnya susu sekarang banyak yang mengandung added sugar sih ya, jadi harus pilih2 dan hati2 juga.
8

Juli 29, 2011
Voting: +0
0
miranthy: ...
baru tau malah saya, dapet info baru lagi nih.. tapi kalau udah ga menyusui lagi gimana dong? btw susu untuk anak yang no added sugar itu rasanya gimana yah?? manis ga?
9

Juli 29, 2011
Voting: +0
sheila martin
sheila martin: ...
wah klo susu anak ada yg tanpa gula tambahan, kita bisa nebeng minum neh, biar sama2 ga obesitas,hehhe.
Pernah baca sih biar ga terkena resiko kanker payudara, baiknya kita menyusui...
10

Juli 29, 2011
Voting: +0
Rennie S.
Rennie S.: ...
iya ya, dl kan gencarnya susu low fat, eh ga taunya sekarang susu juga klo banyak gula tambahannya juga bisa bikin ndut
11

Juli 29, 2011
Voting: +0
0
vinividivici: ...
saya sih suka minum susu, tapi sebisanya yang low fat.
nah untuk anak2 sih sy baru tau kalau ada yang ga ada gula tambahannya, kirain semua susu anak memang manis
12

Juli 29, 2011
Voting: +0
0
tingting: ...
yups setuju nih sama ibu2...memang ibu2 skrg pinter yah..ehehhe
13

Juli 29, 2011
Voting: +0
yuanita
yuanita: ...
ya tergantung kandungan susunya yah, klo banyak gula tambahannya yah malah bikin ga sehat malah bisa bikin obesitas
14

Juli 29, 2011
Voting: +0
agni marissa
agni marissa: ...
biar anak tumbuh sehat sampe dewasa kita jaga makanan dan minumannya dari kecil....makan sayur, buah, pilih susu juga harus teliti....jgn asal susu nanti bukannya sehat malah sakit....
15

Juli 29, 2011
Voting: +0
0
alecaaddict: ...
untuk ibu2 yah...tapi susu memang hebat sih.
gak cuma untuk orang dewasa.
makasih yah infonya
16

Juli 29, 2011
Voting: +0
atiek soelistiyo
atiek soelistiyo: ...
ada kok anak saya pminumnya anmum esential tdk terlalu manis susunya dan bisa terhindar dr diabetes
17

Juli 29, 2011
Voting: +0
susan
susan: ...
emang ada susu buat anak anak yg ga manis setau saya manis semua ...
18

Juli 29, 2011
Voting: +0
dindayu
dindayu: ...
iya tu gula tambahan emang bikin ngeri ya....bisa obesitas malah anak kecil bisa kena diabetes....kasian kan
19

Juli 29, 2011
Voting: +0
Chai Evi
Chai Evi: ...
kalau susu nya mengandung gula tambahan bukannya malah nanti terancam kena diabetes.
20

Juli 29, 2011
Voting: +0
agni marissa
agni marissa: ...
tergantung susunya mbak kalo yg bikin gendut kan yg mengandung gula tambahan smilies/smiley.gif
21

Juli 29, 2011
Voting: +0
susan
susan: ...
ternyata susu ada manfaat nya utk orang dewasa kirain minum susu bikin kita atau anak jd gendut
22

Juli 29, 2011
Voting: +0

Tulis komentar

security image
Write the displayed characters


busy
 
Balita-Anda Online
Panduan Orangtua yang Cerdas, Kreatif dan Inovatif dalam Merawat dan Mendidik Bayi / Balita

 

Balita-Anda

Kalender Kesuburan

Silakan pilih hari pertama periode terakhir masa menstruasi Anda:

- -

Lama Siklus

Milis Balita-Anda

untuk bergabung dengan milis Balita-Anda silakan kirim email kosong ke:
balita-anda-subscribe@balita-anda.com

Link Bermanfaat


d’BC Network
Sambil jaga anak, sambil dandan, sambil masak, sambil berbisnis via internet.
Hanya di d’BC Network



Malino Voyage Tickets
Anda perlu tiket pesawat dengan harga lebih murah dari harga web? Plus ada diskon khusus untuk Anggota Balita-Anda silakan hubungi kami di Malino Voyage atau Telp/SMS ke 089623130099 atau hubungi Webmaster Balita-Anda


Login Anggota

Sign in with Facebook
0 users and 493 guests online
www.balita-anda.com-together
     
    
Home Kesehatan Umum Manfaat Minum Susu Untuk Menurunkan Resiko Kanker Payudara
Banner
Banner